Základem pro hubnutí tuku na břiše je změna jídelníčku a pravidelný pohyb. Nemusí se jednat o nějakou přísnou dietu. Na hubnutí často stačí i jen drobné změny. Stejně tak není nutné začít chodit každý den běhat nebo do posilovny. Každý pohyb se počítá, ale často na hubnutí stačí jen to, že budete více chodit.
Z výše uvedených rozdílů v ukládání tuku (nejenom na břiše), mezi mužem a ženou, asi není jednoznačný vítěz. Ženy mají více tuku (a také vyšší sklony k tloustnutí). U mužů zase převažuje vnitřní břišní tuk, který je z pohledu zdraví škodlivější. Není tedy jednoznačný vítěz. Nadměrné množství tukuVětšinou se jedná o dočasnou poruchu, která se nejčastěji projevuje u starších pacientů. Návalová inkontinence. Vyskytuje se většinou u starších mužů v důsledku onemocnění prostaty. Zbytnělá prostata totiž brání odchodu moči z těla. Smíšená inkontinence. Jedná se o kombinaci stresového a urgentního úniku moči
b3nUIyb. 260 77 395 186 227 335 59 410 115