Cibuľu nakrájame na kolieska a osmažíme na oliv.oleji do zlata. Hovädziu sviečkovú nakrájame na 2-3 cm plátky. Osolíme, okoreníme a potrieme horčicou. Potom opečieme z oboch strán a prekryjeme kolieskami osmaženej cibule. Podávame s ľadovím šalátom. 1 porcia obsahuje: 20 g bielkovín, 6 g sacharidov a 5 g tuku.
Zmiešajte tahani pastu, šťavu z polovice citróna, stlačené strúčiky strúhaného cesnaku, 30 ml pitnej vody a jogurtu. Podávajte s cherry paradajkami a voňavou omáčkou. Varenie vynikajúcich sviatočných jedál z rýb nie je jednoduchá úloha. Naše recepty však pomôžu zabezpečiť úspech tých najznámejších hostesiek.
Zinok má významnú zásluhu na budovaní imunity a hovädzie pokryje štvrtinu z dennej potreby tohto minerálu. Horčík má pozitívny vplyv na nervovú sústavu, je bojovníkom proti depresii, pozitívne vplýva na cievy a srdce. Ďalším dôležitým prvkom je železo, 100 gramov hovädzieho mäsa pokryje 10 až 20 percent dennej dávky.
Tradiční česká kuchyně nabízí velkou škálu masových pokrmů. Jídla bez masa se zdají na první pohled složitější a někteří je považují za méně vydatná. I vegetariánské pokrmy však mohou být nutričně vyvážené a výživově plnohodnotné. Chcete si pochutnat na bezmasém obědu či večeři a zároveň se necítit hladoví? V našich receptech najdete spoustu
Potom mäso uložíme na pekáč s vyššími okrajmi a nalejeme naň ¼ marinády. Teraz na mäso uložíme papier na pečenie tak, aby jeho okraje prečnievali z formy. Teraz príde to kúzlo. Na papier na pečenie, pod ktorým je mäso nasypte soľ – musí zakrývať celú plochu, pod ktorou je mäso.
\n \n \n \nzdrave recepty z hovadzieho masa
Stroganov z hovädzieho mäsa. 9. októbra 2021. Medzinárodná, Recepty východnej Európy, Hlavné jedlá. Autor: Henrieta Karabová. 60 minút. Energia: 119 kcal./100g. 4. Hovädzí Stroganov je mäsitý pokrm pochádzajúcí z ruskej kuchyne, ktorý sa rozšíril po celom svete.
DyEVPO. 312 358 27 221 222 219 358 157 58

zdrave recepty z hovadzieho masa